Ken je het gevoel van een droge, trekkerige huid met zichtbare fijne lijntjes, dan wel schilfers? Dan heb je waarschijnlijk een droge huid! In deze blog geef ik je tips & tricks hoe je de droge huid optimaal kan voeden en verzorgen. Een droge huid kan namelijk een erg vervelend probleem zijn. Het voelt trekkerig aan, ziet er dof uit en kan zelfs leiden tot jeuk en irritatie. Gelukkig zijn er verschillende manieren om je huid goed te verzorgen en de huid weer stralend en gehydrateerd te krijgen.
Reinigen
Een goede reiniging is de basis van elke huidverzorgingsroutine, maar bij een droge huid is het belangrijk om niet te agressief te werk te gaan. Gebruik een milde, hydraterende reiniger die je met water afspoelt en die eventueel wat oliën bevat. Eén keer daags met een gezichtsreiniger reinigen is bij een erg droge huid voldoende. Doe dit vooral 's avonds en gebruik 's ochtends bij voorkeur lauw water (dan wel gemengd met een klein beetje plantaardige olie), aangezien heet water de huid nog meer kan uitdrogen. Vermijd producten met alcohol denat of producten die erg schuimen, omdat deze je huid verder kunnen uitdrogen. Voelt je huid droog of trekkerig na het reinigen? Dan is de reiniging die je gebruikt hebt waarschijnlijk te uitdrogend voor jouw huidtype.
Een diepte reiniging zoals een exfoliant met (fruit)zuren, zorgt ervoor dat je huid beter in staat is om hydratatie op te nemen. Daarnaast voorkomt het gerstekorrels en zorgt het voor een egaal ogende huid. Bij een droge huid is het belangrijk om voorzichtig te zijn met exfoliëren. Een droge huid is over het algemeen namelijk dunner. Je kunt het best kiezen voor een exfoliant zonder scrubdeeltjes, maar met milde zuren zoals glycolzuur (of salicylzuur bij een droge en gevoelige huid). Wist je trouwens dat ik in de salon standaard een diepte reiniging uitvoer op basis van fruitzuren? Zo voorkomen we samen onnodige huidirritatie.
Hydrateren
Na het reinigen is het belangrijk om je huid te hydrateren. Gebruik vóór je creme bij voorkeur eerst een toner die nog extra vocht inbrengende ingrediënten bevat, bijvoorbeeld de Hyaluronic Toner van SalonnePro. Breng vervolgens een hydraterende crème aan die speciaal is ontwikkeld voor droge huidtypes. Gebruik ingrediënten zoals hyaluronzuur, glycerine en ceramiden, die helpen om vocht in de huid vast te houden. Smeer de crème op je nog licht vochtige huid voor het beste resultaat. De ingrediënten uit je crème zorgen er zo namelijk voor dat het vocht in de huid wordt vastgehouden. Een droge huid op je voeten of keratosis pilaris (bultjes) op je armen of benen? Dan is het ingrediënt ureum heel goed geschikt voor jou! Dit exfolieert en hydrateerd de plekken waar je huid dikker is.
Heb je wat extra verzorging nodig? 1x per week een hydraterend gezichtsmasker kan wonderen doen voor je droge huid. Kies voor een masker met voedende ingrediënten zoals aloë vera, arganolie of avocadoboter. Deze ingrediënten helpen je huid diep te hydrateren en herstellen de balans, waardoor je huid er zachter en soepeler uitziet. Breng het masker aan na je reiniging en laat het 10-15 minuten inwerken voor een intensieve verzorging. Breng hierna een toner en hydraterende crème aan. Het Moisturizing Mask van SalonnePro is een crèmemasker dat hier zeer geschikt voor is. Deze kun je zelfs in een dun laagje de hele nacht laten intrekken op de zeer droge plekjes.
Tot slot voor hydratatie kan de lucht in je huis bijdragen aan een droge huid. Vooral in de winter, wanneer de verwarming hoog staat en de lucht droog wordt. Met een luchtbevochtiger kun je gemakkelijk de luchtvochtigheid in je huis verhogen. Dit helpt om te voorkomen dat je huid te veel vocht verliest.
Beschermen
Ook al is je huid droog, bescherming tegen de zon is essentieel. De zon kan je huid verder uitdrogen en beschadigen, zelfs in de winter. Gebruik altijd een zonnebrandcrème met een brede bescherming (SPF 30 of hoger), zelfs op bewolkte dagen. Kies voor een zonnebrandcrème die geschikt is voor een droge huid, zodat je zowel bescherming als extra hydratatie krijgt. In deze blog lees je hier meer over.
Voeding
Gezonde voeding is net zo belangrijk voor de huid als de producten die je erop aanbrengt. Bij een droge huid is het goed om erop te letten dat je omega-3 vetzuren, vitaminen A, C en E, en veel antioxidanten binnenkrijgt. Deze stoffen helpen je huid om zichzelf te herstellen en beschermen tegen uitdroging. Je vindt dit o.a. in vette vis (eet dit 1x per week), noten, zaden, (rood) fruit en (groene) groenten. Goed drinken is bij een droge huid belangrijk, maar lost het probleem helaas niet o. Net zoals dat weinig drinken ook geen oorzaak van een droge huid is. (Vis)collageen kan overigens juist weer wel helpen voor meer hydratatie van de huid! Hier lees je meer over de positieve effecten van collageen.
Tot slot
Een droge huid vraagt om extra zorg en aandacht, maar met de juiste producten en gewoontes kun je de hydratatie herstellen en je huid weer gezond en stralend maken. Begin met een milde reiniging, exfolieer met (fruit)zuren, hydrateer goed, gebruik af en toe een voedend masker en vergeet niet om je huid tegen de zon te beschermen. In de schoonheidssalon kunnen we je verder adviseren met producten en behandelingen die het beste voor jouw huidtype zijn. Je krijgt tevens een gratis huid- en productadvies mee bij je eerste gezichtsbehandeling.
Heb je specifieke vragen of wil je een persoonlijke huidanalyse? Maak dan gerust een afspraak. Ik help je graag verder!